Архив рубрики: Бонусы

Модель по Постановке Целей в Бизнесе

4 Вопроса планирования в Бизнесе

В этом видео уроке есть пошаговый алгоритм. Следуя этой модели ты научишься влиять на процессы в своем бизнесе.

 

Матамодельные вопросы

Почему полезно использовать    “метамодельные” вопросы следующим специалистам : психологам, бизнес – консультантам, бизнес – тренерам.

Когда мы общаемся с другим человеком,  то  не всегда можем  верно понять  что описывает собеседник посредством слов .  Наша интерпретация  может оказаться “далека” от истинного смысла. Поэтому возникают сложности в общении.

Метамодельные вопросы позволяют точно установить, что именно имеет в виду собеседник. Однако эта модель, может вызвать раздражение, если ей неумело пользоваться. Поэтому требуется навык.
Читать далее »

Искусство создавать состояние радости каждый день

Люди постоянно в поиске ресурсного состояния.

Кто -то ищет “Любовь”, кто -то Счастье, кто – то Гармонию, ощущение Баланса, Влияния на других.

 

  • Кому -то необходимо признание , значимость, власть, стабильность, разнообразие. Некоторым из нас важно понять предназначение. Быть сопричастным к командам, идеям , к великим людям. И тогда мы используем привычные стратегии для получения этих состояний.
  • Например: – Я хочу ощущать любовь. Это внутреннее состояние. Но, что бы его получить использую привычные методы. Требую больше  внимания со стороны близких  людей. Если вдруг не получаю, запускается обида, разочарование. Если такой сценарий повториться 2-3 раза , далее включается игра воображения и появляется убеждение – “НЕ любят” сволочи….
  • Каждый  человек стремится к состояниям, каждый  имеет личные убеждения, способы и стратегии к получению желаемого. Такой привычный подход можно изменить.  Эти состояния уже присутствуют у нас.
  • И вот простой способ как обрести состояния: радости, счастья, драйва, любви, значимости, сопричастности. Ощутить благодарность за каждый прожитый день.
  • Ежедневно утром в течении 5-7 минут практикуй задавание себе вопросов. Задаешь вопрос и голосом отвечаешь. Другой вариант записывай ответы на листе.  Через 30 дней практики – встроиться навык фокусированного мышления.
    Результат – создание и управление состояниями. Мотивация на каждый день. Сила концентрации.
    Итог :  На чём фокусируешься того становиться больше в жизни.

Читать далее »

Колесо жизненного баланса

Как создать  карту своей Жизни.

Данный метод используется в коучинге для ясности где находишься ты   сейчас и чего хотелось бы добавить,  изменить, усилить в своей жизни, где оказаться через 6 месяцев, 12 месяцев и т.д

Читать далее »